Am 06. Mai 2021 habe ich meinen ersten öffentlichen „Auftritt“ als Key Note Speaker absolviert. Ich wurde angefragt, ob ich auf dem UFIS‘21 (dem Upper Franconian Innovation Summit) einen Impulsvortrag zum Thema Führung halten möchte. Und da ich so etwas noch nie gemacht habe und neugierig darauf war, habe ich einen Vortrag entwickelt, den ich […]
Die Kraft der Gedanken – oder „Neudeutsch“: Power of Mind – was ist das und was soll das bedeuten? Ich versuche damit, in einer kurzen Überschrift verschiedenste Techniken, Ideen und Philosophien zusammenzufassen, die nach meinem Verständnis ganz eng miteinander verwoben sind und gut zusammenpassen. Ich rede von Mental Training und Mental Coaching, Visualisierung, Entspannungstechniken, Mindfulness-Based […]
Ich hatte schon einige Diskussionen zu Gedankentechniken, Mindset, Positive Leadership, Motivation und Team Spirit, der durch gute Führung gefördert wird. All dies sind salonfähige Begrifflichkeiten. Und vermutlich stimmen mir viele zu, wenn ich sage: Die innere Einstellung und Haltung zu einem Thema beeinflusst unsere Wahrnehmung und damit unsere Realität. Das klingt gut und harmlos. Wenn […]
Heute möchte ich mich einem Thema zuwenden, das ich schon mehrfach in meinen vorherigen Beiträgen gestreift habe. Es geht um das Thema „Selbstbestimmung“ im weitesten Sinne. Mich beschäftigen Sätze, wie: – „Der Mensch kann tun was er will, er kann aber nicht wollen, was er will“ von Arthur Schopenhauer (1788-1860) – Lebe ich oder werde […]
Die Themen „Sorgen, Bedrohung, Angst & Gefährdung“ begegnen mir im Moment leider sehr oft. Und diese Themen haben alle möglichen und unmöglichen Erscheinungsformen. Angst vor der Bedrohung der Ansteckung und Krankheit. Todesangst. Sorge vor sozialer Verarmung und vor Einsamkeit. Angst davor, geliebte Menschen zu verlieren. Sorgen vor finanziellen Einbußen. Existenzängste. Oder auch viel banalere Bedrohungen, […]
Keine Angst! Erstmal „keine Angst“, dass dies ein weiterer faktenbasierter Artikel zum allbestimmenden Thema dieser Tage wird. Und darüber hinaus ist die Angst aus meiner Sicht ein Thema, dem aktuell viel zu viele Menschen viel zu viel Raum in Ihrem Leben geben. Ich finde, es gibt einen schmalen Grat zwischen Fakten sammeln, Informationen erhalten, persönlicher […]
Ziemlich viel hat gestern mit heute zu tun. Vielleicht sogar alles! Wenn wir uns heute an nichts mehr erinnern könnten, wirklich an nichts, dann wäre unser Leben ganz schön leer. Wir bestimmen unser „Selbst“ und fühlen unser „Ich“ als Summe aller Erfahrungen und Erinnerungen, die wir bisher gemacht haben. Ich möchte kurz über meine Sicht […]
Mit den Gedankentechniken und der Selbsthypnose im Speziellen, stehen uns Werkzeuge zur Verfügung, mit denen wir zielgerichtet einen optimierten Zustand für uns erarbeiten können. Ich sehe Selbsthypnose als eine Gedankentechnik, die an der Grenze zwischen Hypnose und Meditation liegt. Dazu möchte ich meine eigenen Erfahrungen und Gedanken teilen, ohne Anspruch auf absolute Gültigkeit zu erheben. […]